Kolumne der Orthopäden in Essen

Die Orthopäden und Unfallchirurgen der orthopädischen Praxis Orthoplus in Essen schreiben eine Kolumne für die Gesundheitsseiten im Kettwig-Kurier, Süd-Anzeiger und Werdener Kurier. Dort veröffentlichen sie regelmäßig Tipps und Tricks rund um die Orthopädie. Die Themen der Beiträge behandeln Fragen und Anregungen der Patienten aus dem Alltag in ihrer orthopädischen Praxis.

Was passiert bei einem Muskelfaserriss?

Orthoplus-Kolumne von Dr. med. Britta Lindemann Sie ist spezialisiert auf konservative Orthopädie und Sportmedizin. Hinterher ist man immer klüger. Das gilt auch für alle, die schon mal einen Muskelfaserriss erfahren haben. Denn die Ursachen für Risse oder Zerrungen am Muskel sind häufig sportliche Kaltstarts oder eine sehr schnelle Drehung und Stopps wie beim Tennis oder […]

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Sport machen mit Prothese?

Orthopädie-Kolumne Januar 2019 von Dr. med. Jesco von Ohlen, Orthopäde in Essen Verschleiß von Knorpeln, Arthrose, Fehlstellungen: Wenn solche Ursachen samt Schmerzen das Leben permanent erschweren und Bewegung keine Freude mehr macht, sind Prothesen ein sinnvoller Weg, geschädigte Gelenke zu ersetzen. Selbstverständlich sollten vor diesem Schritt alle Möglichkeiten der konservativen und gelenkerhaltenden Therapien ausgeschöpft sein. […]

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Osteopathie: Wie funktioniert diese Naturheilmethode?

Orthopädie-Kolumne Oktober 2018 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Wer wünscht sich das nicht: selbst komplexe und langwierige Schmerzzustände durch eine sanfte und nachhaltige Therapie zu behandeln, die quasi keine Nebenwirkungen hat? Die Osteopathie, eine Methode der Naturheilkunde, bietet dazu die Basis. Die dazugehörige Therapieform wurde im 19. Jahrhundert erfunden und erlebt seit […]

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Skoliose-Behandlung: Wann ist eine Therapie sinnvoll?

Orthopädie-Kolumne September 2018 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Die Skoliose – oder umgangssprachlich Wirbelsäulenverkrümmung – ist eine seitliche Verbiegung der Wirbelsäule bei gleichzeitiger Verdrehung der Wirbelkörper. Dadurch wird die Beweglichkeit eingeschränkt. Problematisch ist meist, dass die Verformung dauerhaft besteht, nicht durch bestimmte Körperhaltungen ausgeglichen werden kann und während des Wachstums bei Kindern […]

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Kalkschulter richtig behandeln

Orthopädie-Kolumne August 2017 von Dr. med. Jesco von Ohlen, Orthopäde in Essen Die Kalkschulter ist eine häufige Diagnose auch in unserer orthoplus-Praxis. Ungefähr jeder Zehnte von uns hat ab einem bestimmten Alter Kalkablagerungen in einer Sehne der Schulter. Sie tauchen vor allem zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auf, bevorzugt bei Frauen. Oft hat die […]

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Hüftprothesen: Wann sind sie notwendig und wie lange halten sie?

Orthopädie-Kolumne Januar 2018 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Die Gelenke in den Hüften sind starken Belastungen ausgesetzt. Das ist solange kein Problem, wie ausreichend Knorpelmasse zwischen Hüftkopf und –pfanne vorhanden ist. Wir sind es gewohnt, unsere Hüften schmerzfrei bewegen zu können. Ist die Knorpelmasse jedoch verringert und kommt es zu Verschleiß, entstehen […]

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Plattfuß, Sichelfuß: Wann sollten Kinder zum Orthopäden?

Orthopädie-Kolumne Dezember 2017 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Die gute Nachricht vorweg: Die allermeisten Kinderfüße sind bei Geburt gesund. Eine erste Untersuchung erfolgt regelhaft durch den Kinderarzt kurz nach Geburt und stärkere Auffälligkeiten können sofort behandelt werden. Kommen Kinder mit leichten Fehlstellungen zur Welt, sind diese meist harmlos und bilden sich in […]

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Steifer Nacken: Was steckt dahinter und wann macht der Besuch beim Orthopäden Sinn?

Orthopädie-Kolumne November 2017 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Wenn der Nacken streikt, geht nicht mehr viel. Jede Kopfbewegung verursacht Schmerzen, jeder kalte Luftzug ist äußerst unangenehm. Die kurzfristigen Auslöser, zu denen  auch Erkältungsviren zählen können, sind jedoch selten Ursache für langanhaltenden Nackenschmerz. Aus unserer Erfahrung in der orthopädischen Praxis Essen stecken in […]

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Gelenkschmerzen in der kalten Jahreszeit

Orthopädie-Kolumne Oktober 2017 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Gelenkschmerzen im Winter vorbeugen Nass und kalt, das kennzeichnet die Wetterlage am Ende des Jahres. Während das die meisten einfach nur ungemütlich finden, gibt es viele unter uns, für die das Wetter besonders schlimm ist und die verstärkt unter Gelenkschmerzen leiden.

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Rückenschmerzen auf Reisen: Tipps zur Vermeidung

Orthopädie-Kolumne Juli 2017 von Dr. med. Andreas Waubke, Orthopäde in Essen Urlaub und Ferienzeit: Das klingt nach Entspannung und Wohlbefinden. Leider beginnt für viele die Reisezeit mit eher unschönen Erfahrungen wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Gründe liegen auf der Hand: Wir sitzen stundenlang im Auto oder Flugzeug, schleppen dann schweres Gepäck – und liegen im […]

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